five

five das revolutionäre Rücken- und Gelenkstraining

Was ist five? Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene wie bspw. „Zähneputzen“. Betreibt man five intensiver, nicht nur als Körperhygiene oder Prävention, optimiert es mit seinem Trainingsansatz das gesamte muskuläre System und kann es beeinflussen. Kombiniert man five mit einem intelligenten Krafttraining, erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur. Und zwar ohne, dass die Muskeln dicker werden.

  • Hat eine nachhaltig entspannende Wirkung auf das Muskel-Meridiansystem und aktiviert den Energiefluss in den Meridianen
  • Ergänzt die athletischen Eigenschaften und ist die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
  • Hat eine hohe schmerzlindernde Funktion – schon nach 2 – 3 Trainingseinheiten
  • Kann präventiv eingesetzt werden

Ansprechpartner

Ahaus

Annemarie Terhechte

Tel. 02561 - 99 19 04
ahaus@gz-wml.de

Borken

Katrin Boll

Tel. 02861 - 92 95 400
borken@gz-wml.de

Vreden

Kathrin Baumann

Tel. 02564 - 99 49 04
vreden@gz-wml.de

Bocholt

Lukas Heidemeyer

Tel. 02871 - 20 27 92
heidemeyer@gz-wml.de