Kursplan Ahaus

Tag Uhrzeit Kurs Info
Montag 17:00 – 18:00 Faszien-Strech Kursraum 1
17:45 – 18:30 Stretching&Relaxing Kursraum 2
19:00 – 20:00 Powerfun Kursraum 1
19:30 – 20:30 Indoor Cycling L1+L2 Kursraum 1
 Dienstag 09:45 – 10:45 Body Styling Kursraum 1
18:15 – 19:45 Indoor Cycling L3+L4 Kursraum 2
19:00 – 20:00 Zumba Kursraum 1
20:00 – 21:00 deepWork Kursraum 1
 Mittwoch 09:00 – 12:00 Kinderbetreuung vom GKF Kursraum 2
18:15 – 19:00 Zumba Gold Kursraum 3
18:15 – 19:00 Gutes für den Rücken Kursraum 1
18:00 – 19:00 Indoor Cycling Kursraum 2
19:00 – 19:45 Power Fun Kursraum 1
20:00 – 21:00 Zumba Kursraum 1
Donnerstag 09:00 – 12:00 Kinderbetreuung vom GKF Kursraum 1
10:00 – 10:45 Stretching & Relax Kursraum 1
19:00 – 20:00 TRX Kursraum 2
20:00 – 21:00 Langhantel Kursraum 1
20:00 – 21:00 Indoor Cycling L2-L3 Kursraum 1
 Freitag 09:00 – 09:45 Gutes für den Rücken Kursraum 1
13:30 – 14:30 Indoor Cycling L2-L3 Kursraum 2
18:00 – 18:45 Qi Gong (ab 15.09.) Kursraum 1
 Samstag 09:30 – 10:30 Bodyforming Kursraum 2
09:30 – 10:30 Indoor Cycling L1+L2 Kursraum 1